熱中症 運動 注意点

熱中症にはなりたくないけど運動は好き！というあなたに、運動時の意外な注意点をお伝えします。 私自身も熱中症に良い・悪いなどを考えずに、何気なく実行してしまっていたことがいろいろとあって驚 きました。 特にスポーツをするわけではなくて...