乳酸菌・腸内細菌・腸内環境

長年便秘に悩んできた私ですが、知り合いの勧めで乳酸菌のサプリメントを飲むようになってから便秘に苦しむことがなくなるくらい改善されました♪ それに免疫力がアップしたのか、風邪をひきにくくなった気がします。我が子がインフルエンザに2年連続...