乾燥肌にはココナッツオイルが良いって本当?

ココナツオイルのびん 美容
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最近ココナツオイルを食事に摂り入れるのが流行っていますよね!

ココナツオイルのびん

いつの間にかスーパーのオイル売り場で見かけることも多くなりました。果たしてお肌にも良いのでしょうか?

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ココナッツオイルがお肌にも良い理由は?

ココナッツオイルが乾燥肌に良い理由は、
中鎖脂肪酸、ラウリン酸、ビタミンEが多く含まれているからです。

ココナツオイルの70%は中鎖脂肪酸からできています。

この中鎖脂肪酸は、肌の代謝を促進し、ダメージを修復してくれます。

中鎖脂肪酸は脂肪酸の長さがキャノーラオイルなど一般の油に比べて短いため、燃焼されやすい油なのです。

体内では、脂肪になるより早くエネルギーになるので、ダイエット中で油を控えている人も安心して使えます。

二つ割りにしたココナッツ

次にラウリン酸。
母乳にも含まれていて免疫力を高めたり、ウイルスから守ってくれる働きがあります。

抗炎症作用があるので、ニキビや吹き出物にも効果的です。

顔にニキビが出来ると、皮脂量が多いと思いがちですが、乾燥が原因で出来ることもあります。

こんな時には、このココナツオイルが効果的です。

さらにビタミンE。
保湿効果や肌への浸透力が高い成分です。

活性酸素を防ぐ抗酸化作用や、血行促進作用もあります。

この他にも、紫外線防止効果やシミ対策になるとも言われています。

このようにココナッツオイルがお肌に良い理由には、科学的裏付けがあるのです。

ココナッツオイルを使う際に気をつけたいことは?

ただ、気をつけたいのは、スキンケアやボディケアには、バージンココナツオイルを使用することです。

ココナツオイルには、食用とボディ用とがあり、また一般用とバージンココナツオイルの2種類があります。

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普通のココナツオイルは、高温でオイルを抽出していますし、漂白の処理をしたり、添加物が入っている場合もあります。

それに対し、バージンココナツオイルは低温圧搾していて、あまり熱をかけずにオイルを抽出しているので、良い成分がちゃんと残っています。

直接顔やボディに使っても、食べてもとても効果がある優れもののココナツオイルです。

おすすめのココナツオイルは?

とはいってもココナツオイルを自分で上手に扱えるかしら?とあなたは不安に思っているかもしれません。

そんな場合におすすめしたいのが、
さくらの森のVOCマイルドソープ。

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インドネシア産の高級ヴァージンココナツオイルを高配合した無添加ソープなんです。

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また体の中からココナツオイルを試したい!という人には、
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