2016-04-12

花粉症・アレルギー

花粉症を改善してくれる運動ってあるの?

花粉症の改善に効果のある運動はあるのでしょうか? つい花粉症の季節は家の中に引きこもりがちになって運動不足になりやすいです。いったいどんな運動なら良いのでしょうか?
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