熱中症 運動 注意点

健康

熱中症にならないための運動での注意点!汗は?日焼け止めは?

熱中症にはなりたくないけど運動は好き!というあなたに、運動時の意外な注意点をお伝えします。 私自身も熱中症に良い・悪いなどを考えずに、何気なく実行してしまっていたことがいろいろとあって驚 きました。 特にスポーツをするわけではなくて...
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