健康 熱中症の症状が運動後に出ることがあるの？原因と対策は？
熱中症に運動後になってしまうことがあるかどうか？というと、ズバリあります！
我が家の子供もそのパターンで、運動が終わった後は元気でだったのに約6時間後に発熱。
翌朝、風邪かな？と思ってかかりつけ医を受診したら熱中症と診断...
健康 
健康 熱中症にならないための運動での注意点！汗は？日焼け止めは？
熱中症にはなりたくないけど運動は好き！というあなたに、運動時の意外な注意点をお伝えします。
私自身も熱中症に良い・悪いなどを考えずに、何気なく実行してしまっていたことがいろいろとあって驚 きました。
特にスポーツをするわけではなくて...
パソコン・IT 格安SIMに中古スマホのエクスペリア（Xperia）を組み合わせて使ってます
格安SIMに中古スマホを組み合わせて使うのが流行っているのを知っていますか？
その理由はなんといっても安いから！
ただこれまでガラケー一筋だった私にとって、格安SIMに中古スマホを組み合わせて使うというのはかなり...
音楽 テンション上がる曲！日本の歌（JPOP）35選 男性ボーカル
聴くとテンションが上がる曲！
女性ボーカル版に続いて、男性ボーカル版も登場！気がつけば35曲も選んでました！（随時、付け足して更新中！）
相変わらず私の好みによる選曲です♪
趣味が合わない場合はご容赦を！
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パソコン・IT Thunderbirdの移行をwindows7からwindows7でする方法
パソコンを買い替えたのでメールソフトThunderbird（サンダーバード）を引越しさせました。
ネットで調べてみたところいくつかやり方が載っていました。
その中でもこれがイチバン簡単で間違いないのでは？と思った方法で自分で実際に移行し...
パソコン・IT Windows7のパソコンをスリープにならないようにする設定方法って？
安定していてとても使いやすいWindows７なんですが、どうもxpとは違ってちょっとした設定がわからないことがけっこうあります。
今回パソコンを新しくしたことで、また自分好みの設定にするために調べまくる羽目に…。
同じよ...
お出かけスポット 東京サマーランドのプールと遊園地へ持っていくものの準備は？
東京サマーランドへ行った際に「持ってきて良かった！」「あ～！持ってくればよかった！」というものがありました。
この経験をふまえて、プールと遊園地を楽しむために、事前に準備しておいたほうが良いものをまとめておきますので参考にしてください♪
趣味 テンション上がる曲！日本の歌（JPOP）15選 女性ボーカル
スポーツの練習前にテンションが上がる曲を聴くとヤル気が上がる！という子供たちのリクエストに応えてチョイスした15曲！
かなり昔に流行った歌から最近の歌まで、アップテンポで歌詞も前向きなものばかりです！
スポーツ以外でも「なんかやる気がで...
お出かけスポット 東京サマーランドの遊園地ゾーンのアトラクションってどんな感じ？
東京サマーランドといえばプール！という印象がありますが、遊園地ゾーンもなかなか楽しめるんですよ♪水着から普通の服に着替えなくても乗り物に乗れるサマランの遊園地＝スリルマウンテンを利用してみた感想です。（2022年の情報を加筆）
お出かけスポット 東京サマーランドのアクセスと駐車場について
圏央道が開通して交通の便が良くなったサマーランド。
土休日には、現地に着くまでの攻略法を考えておかないと
“園内に入った時はすでにグッタリ…”なんていうことに！朝のアクセスをスムーズに行えるよう対策方法を考えておきましょう！